Bagaimana olahraga untuk penderita patah tulang?
by pakar emas 0
Seseorang yang pernah mengalami patah tulang osteoporosis pasti akan mengeluh sakit pada posisi-posisi tertentu gerakan olahraga. Jika patah tulang belakang terjadi enam bulan sebelumnya, maka ada gerakan-gerakan yang tidak mungkin dilakukan. Karena itu, sebaiknya tidak dipaksakan melakukannya, tetapi diganti dengan gerakan lain yang tidak menimbulkan rasa sakit. Selain itu, olahraga bagi penderita patah tulang osteoporosis tidak boleh jenis gerakan yang mengakibatkan terjadinya benturan keras.
