Anda ingin terhindar dari stroke dan kawan-kawannya yang mematikan? Mengapa tak mencoba diet Mediterania yang banyak menggunakan zaitun sebagai pencegahan

Di negara industri, stroke adalah penyebab kematian ketiga setelah penyakit jantung dan kanker. Stroke trombotik sejajar dengan terjadinya PJK, sementara stroke homorrage sejajar dengan frekuensi hipertensi. Sedangkan di Amerika, rata-rata 50% stroke dihubungkan dengan arteriosklerosis dan 12% pada hemorrage serebral. Hasil lainnya 8% dari hemorrage subarachonoid dan lebih 8% dari embolism. Walaupun peningkatan kematian karena stroke tidak sama tingginya dengan PJK, stroke menyebabkan cacat yang permanen bagi penderitanya.

Masyaratakat di Greenland dan Jepang, menunjukan rendahnya resiko penyakit jantung, karena konsumsi ikan yang berlimapah dinegara tersebut. Di Greenland penyakit serebrovaskular tidak penting, tapi di Jepang terjadi peningkatan kematian karena penyakit serebrovaskular. Hal ini disebabkan karena adanya perubahan pola makanan mereka.

Menurut Simopolous (1991), pemberian omega-3 khususnya EPA dan DHA pada pasien hypolipidemik, antitrombotik, antirrhythmik, antihipertensi dan anti-infammatori, menunjukan adanya penurunan atau penghambatan resiko dan faktor timbulnya perkembangan penyakit kardiovaskuler.

Stroke termasuk penyebab utama kecacatan diselurun dunia. Dari segi jenis kelamin, ternyata perempuan lebih rentan dibanding peria. Tanda-tanda peringatan, perhatikan gejala berikut. Jika seseorang m,enunjukan gejala ini, segera bawa kerumah sakit :