Apa saja manfaat pengurangan pasokan kalori pada diabetes yang tidak tergantung pada insulin?

by 0

Penurunan berat badan terkait dengan manfaat segera dan manfaat jangka panjang pada pengidap diabetes yang tidak tergantung pada insulin, seperti yang dimuat di dalam Kotak 10.

Manfaat pembatasan pasokan kalori jangka pendek
tanpa pengurangan berat badan yang signifikan:

  1. Berkurangnya keluaran glukosa dari hati
  2. Turunnya kadar gula darah
  3. Redanya gejala-gejala diabetes
Manfaat pembatasan pasokan kalori jangka panjang dengan pengurangan berat badan yang signifikan:
  1. Meningkatnya produksi insulin
  2. Meningkatnya kepekaan sel-sel tubuh terhadap insulin
  3. Kadar gula darah turun lebih jauh
  4. Turunnya tekanan darah tinggi
  5. Berkurangnya risiko terkena trombosis (suatu kondisi abnormal pada pembuluh darah arteri di mana gumpalan darah terbentuk pada dinding bagian dalamnya)
  6. Meningkatnya harapan hidup
  7. Berkurangnya risiko kemajuan yang lebih pesat dari aterosklerosis (timbunan plak kuning dari kolesterol serta lemak, dan Iain-lain, pada dinding bagian dalam arteri, yang menyebabkan pembuluh darah menyempit dan mengeras)
Pembatasan sedang dalam pasokan harian kalori menghasilkan penurunan kadar gula darah bagi kebanyakan orang, dan karenanya ^ejala-gejala tersebut akan mereda dalam beberapa hari atau minggu. Ini karena pengurangan kalori akan menyebabkan terjadinya penurunan rengeluaran glukosa yang luar biasa tinggi dari hati dengan cepat. Diyakini bahwa pengeluaran glukosa dari hati dikurangi oleh dua mekanisme utama:
  1. Meningkatnya penggunaan insulin oleh hati
  2. Penekanan glukosa di dalam hati oleh keton. Keton adalah senyawa kimia yang terbentuk dalam hati ketika lemak dipecah untuk melepaskan energi, ketika terjadi kekurangan pasokan kalori. Inilah sebabnya kadar keton di dalam darah meningkat ketika berat badan berkurang.
Pembatasan makanan yang berkesinambungan, yang menyebabkan penurunan berat badan, berdampak positif pada kemampuan tubuh untuk mengolah glukosa menjadi energi.

Penurunan berat badan juga memberikan beberapa manfaat lain, terutama bagi pengidap diabetes yang tidak tergantung pada insulin:
  1. Berkurangnya risiko terkena penyakit jantung iskemik, dan dengan demikian berkurangnya risiko serangan jantung serta angina
  2. Menurunnya tekanan darah
  3. Menurunnya kadar kolesterol “jahat” dan meningkatnya kadar kolesterol “baik” dalam darah

Leave a Reply